RÜCKEN AKTIV
BEWEGEN STATT SCHONEN
Nach der Sommerpause startet der TB Bad Rotenfels mit einem neuen Kursangebot. „RÜCKEN AKTIV, BEWEGEN STATT SCHONEN“ ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Darüber hinaus verbessern die Teilnehmer in 10 Kurseinheiten ihre Beweglichkeit, Ausdauer sowie die Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
Dieser Kurs ist mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet!
| Beginn | Dienstag 16.09.2014 |
| Kursdauer: | 10 Wochen (10 Kurseinheiten) |
| Kursgebühr: | für aktive Mitglieder frei, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro. Betrag wird vin Krankenkassen teilweise bezuschusst. |
| Ort: | Vereinsturnhalle TBR, Ringstraße 24, Gaggenau-Bad Rotenfels |
Das Kursangebot richtet sich auch an Neu- und Wiedereinsteiger. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldung und Informationen bei der TBR- Geschäftsstelle Tel. 07225/985449.
