FASZIO® – Faszientraining
Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben. Unter Faszien versteht man...
Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben. Unter Faszien versteht man...
Bei Body Fit erwartet Euch ein Ganzkörpertraining, das die Figur strafft und die Fitness fördert. Durch das Einsetzen...
Spaß an Bewegung steht im Vordergrund. Dies soll erreicht werden über kreative Geräteaufbauten, Bewegungstänze, Gruppenspiele, üben an unterschiedlichen...
Mit Spaß beim Sport, in einer entspannten Atmosphäre, lernst du andere Mamas kennen und stellst fest, du bist...
Anfang/ Einleitender Teil: Zum Anfang gibt es verschiedene Übungen, Spiele und Aktionen zur Einstimmung, Motivation und zum Aufwärmen....