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FASZIO® – Faszientraining

Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben.
Unter Faszien versteht man alle bindegewebrigen Anteile unseres Körpers, außer Blut und Gelenkflüssigkeit, als Teil eines Netzwerks. Sie umgeben jede Muskelfaser, jeden Muskel, jedes Organ und ermöglichen dadurch Bewegungen und die Bewegungsfreiheit  der Gelenke und geben uns Form und Kontur. Nach den neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen hängt die Leistungsfähigkeit und Kraftübertragung der Muskulatur stark von der Faszienqualität und deren Fitness ab.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Adresse
Dienstag 8:30 9:30 Sandra Guhl Eichelbergschule (Eingang am Kindergarten), Pestalozzistraße, 76571 Gaggenau
Mittwoch 18:00 19:00 Sandra Guhl Eichelbergschule (Eingang am Kindergarten), Pestalozzistraße, 76571 Gaggenau
Dienstag
8:30 - 9:30 - Sandra Guhl - at Eichelbergschule (Eingang am Kindergarten), Pestalozzistraße, 76571 Gaggenau
Mittwoch
18:00 - 19:00 - Sandra Guhl - at Eichelbergschule (Eingang am Kindergarten), Pestalozzistraße, 76571 Gaggenau

Informationen

  1. Oktober 2024
 Nächstes Training: 18. Februar 2025

Trainer

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