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FASZIO® – Faszientraining

Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben.
Unter Faszien versteht man alle bindegewebrigen Anteile unseres Körpers, außer Blut und Gelenkflüssigkeit, als Teil eines Netzwerks. Sie umgeben jede Muskelfaser, jeden Muskel, jedes Organ und ermöglichen dadurch Bewegungen und die Bewegungsfreiheit  der Gelenke und geben uns Form und Kontur. Nach den neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen hängt die Leistungsfähigkeit und Kraftübertragung der Muskulatur stark von der Faszienqualität und deren Fitness ab.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Adresse
Dienstag 8:30 9:15 Sandra Guhl TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
Mittwoch 19:00 19:45 Sandra Guhl TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
Dienstag
8:30 - 9:15 - Sandra Guhl - at TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
Mittwoch
19:00 - 19:45 - Sandra Guhl - at TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels

Informationen

 Anzahl der Termine999
  1. September 2018
 Nächstes Training: 24. Mai 2022
 Wochentage
Di Mi

Trainer

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