Unser Übungsplan

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20. Januar 2020 - 26. Januar 2020

Class

Montag (20. Januar 2020)
9:00 - 10:00
Gute Haltung – Gesunder Rücken
Sandra Guhl
10:00 - 11:00
BodyFit
Sandra Guhl
14:30 - 15:30
Locker vom Hocker
Gertrud Büchinger
15:30 - 16:30
Pilates
Gertrud Büchinger
18:00 - 19:00
TBR Lauftreff
Rolf Müller
18:00 - 19:00
Yo-Pi-Ta – Yoga Pilates im Flow
Bettina Hamdorf
18:00 - 20:00
Jugendtraining
Marius Kurschus, Andreas Fütterer
18:00 - 19:30
Schüler- und Jugendtraining
Marius Kurschus, Andreas Fütterer
19:00 - 20:00
Sportabzeichen
Marita Unger
19:00 - 20:00
Fit & Dance Erwachsene
Bettina Hamdorf
20:00 - 21:00
Cardio Step
Bettina Hamdorf
Dienstag (21. Januar 2020)
8:30 - 9:30
FASZIO® – Faszientraining
Sandra Guhl
9:30 - 10:30
Baby Bewegungszeit
Claudia Gebauer
14:45 - 15:45
Qi Gong
Martin Simmet
15:00 - 16:00
Eltern- Kindturnen und Kinderturnen
Claudia Gebauer
15:45 - 16:45
Yoga
Martin Simmet
16:00 - 17:00
Eltern- Kindturnen
Cassandra Beasley
17:00 - 18:00
Cardio Step
Bettina Hamdorf
17:00 - 18:00
Spielerisch fit
Cassandra Beasley
18:00 - 19:00
Full Body Toning Workout
Bettina Stößer
18:00 - 19:00
Geräteturnen ab 1. Klasse
Susanne Kasten, Matthias Kohl
18:00 - 19:00
BBP – Moves / Bauch Beine Po
Bettina Hamdorf
18:00 - 20:00
Jugendtraining
Marius Kurschus, Andreas Fütterer
18:00 - 19:30
Schüler- und Jugendtraining
Marius Kurschus, Andreas Fütterer
18:00 - 19:00
Fit & Dance Teens
Karolina Mussler
19:00 - 20:00
Geräteturnen ab 5. Klasse
Susanne Kasten, Matthias Kohl
19:00 - 20:00
Rücken in Bewegung
Bettina Hamdorf
19:00 - 20:00
Outdoor Training
Moni Jung, Sandra Guhl
20:00 - 21:00
Pilates für Fortgeschrittene
Bettina Hamdorf
Mittwoch (22. Januar 2020)
9:00 - 10:00
BodyFit
Bettina Hamdorf
10:15 - 11:15
Herzsportgruppe in der Prävention
Bettina Hamdorf
14:15 - 15:15
Kinderturnen 4¬5 jährige
Susanne Riedel, Claudia Gebauer
15:00 - 16:00
Sport in der Krebsnachsorge
Marta Scherer
16:15 - 17:30
Erlebnisturnen FIT KIDS
Cassandra Beasley, Birte Oefverberg
16:45 - 17:45
Fit & Dance Kids
Melina Mangler
18:00 - 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Marta Scherer
18:30 - 20:00
Parcour
Dominik Bernhardt
19:00 - 20:00
Sportabzeichen
Marita Unger
19:00 - 20:00
Frauengymnastik 19 Uhr
Marta Scherer
20:00 - 21:00
Frauengymnastik 20 Uhr
Marta Scherer
20:15 - 21:15
Zumba
Bettina Stößer
Donnerstag (23. Januar 2020)
9:00 - 10:00
Full Body Toning – Körperschmiede
Bettina Stößer
9:00 - 10:00
Osteoporose Gymnastik
Gertrud Büchinger
10:15 - 11:15
KnuddelFit – Fitness für Mütter mit Baby
Sandra Guhl
16:00 - 17:00
Faszien-Pilates
Bettina Hamdorf
17:00 - 18:00
Rücken in Bewegung
Bettina Hamdorf
18:00 - 19:00
Frauen Power
Bettina Hamdorf
18:00 - 20:00
Jugendtraining
Marius Kurschus, Andreas Fütterer
18:00 - 19:30
Schüler- und Jugendtraining
Marius Kurschus, Andreas Fütterer
19:00 - 20:00
Men Power
Bettina Hamdorf
Freitag (24. Januar 2020)
7:45 - 8:45
Yoga, ein guter Start in den Tag
Bettina Hamdorf
9:00 - 10:00
Rücken in Bewegung
Bettina Hamdorf
16:15 - 17:30
Turnen für Anfänger
Marion Weis, Dominik Bernhardt
17:00 - 18:30
Judo für Kinder und Jugendliche
Judo
17:00 - 18:30
Judo Kids – spielerisch lernen
Judo
17:30 - 19:00
Geräteturnen ab 1. Klasse
Susanne Kasten, Matthias Kohl
17:30 - 19:00
Spielspaß
Marlon Kanngießer, Daniel Bernhardt, Christian Kalmbacher
18:30 - 20:00
Geräteturnen ab 5. Klasse
Susanne Kasten, Matthias Kohl
19:00 - 20:30
Judo für Jugendliche und Erwachsene
Judo
19:00 - 20:00
HIIT & Zirkeltraining Intervall
Sandra Guhl
20:00 - 21:00
Jedermänner Training
Sandra Guhl
20:00 - 22:00
Freizeitsport Volleyball
Carsten Robl

20. Januar 2020 - 26. Januar 2020