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Yo-Pi-Ta – Yoga Pilates im Flow

Die Kombination aus Yoga, Pilates und Tanz ergibt ein perfektes Workout. Tanz steht für fließende, geschmeidige Bewegungen, die Yoga und Pilates im Flow miteinander verbinden. Das Training führt zu mehr Körperspannung und Gelassenheit. Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching sowie Faszientraining kombiniert.

Alter: 16-75 Jahre

Informationen

 TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
 Anzahl der Termine999
  1. September 2018
 Nächstes Training: 16. Dezember 2019
 Wochentage
Mo
 18:00 - 19:00

Trainer