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Yo-Pi-Ta – Yoga Pilates im Flow

Die Kombination aus Yoga, Pilates und Tanz ergibt ein perfektes Workout. Tanz steht für fließende, geschmeidige Bewegungen, die Yoga und Pilates im Flow miteinander verbinden. Das Training führt zu mehr Körperspannung und Gelassenheit. Ein Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching sowie Faszientraining kombiniert.

Alter: 16-75 Jahre

 

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Class Timetable

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Montag 18:00 18:45 Bettina Hamdorf TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
Montag 19:00 19:45 Bettina Hamdorf TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
Montag
18:00 - 18:45 - Bettina Hamdorf - at TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
19:00 - 19:45 - Bettina Hamdorf - at TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels

Informationen

 Anzahl der Termine999
  1. September 2018
 Nächstes Training: 2. August 2021
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