Unser Sportangebot von A bis Z
Welche Angebote bietet der TBR ?
Fragen über Fragen. Hier finden Sie die Antworten dazu und erfahren mehr über unsere Angebote.
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Sie möchten einen zeitlichen, tabellarischen Überblick über unsere Angebote? Dann finden Sie hier unseren Übungsplan zu den unten aufgeführten Angeboten.
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Pilates für Fortgeschrittene
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte...
Qi Gong
Wörtlich übersetzt heißt Qigong "Arbeit an der Lebensenergie" und hat seine Ursprünge in China vor mehr als 4000...
Rücken in Bewegung
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den...
Schüler- und Jugendtraining
Tischtennis ist die schnellste Rückschlagsportart der Welt. Timo Boll und Dimitrij Ovtcharov zwei der weltbesten Spieler. In unserem...
Spielerisch fit
Ich biete verschiedene Spiele mit und ohne Ball an. Ab und zu werden auch das Action Center sowie...
Spielspaß
Verschiedene Spiele wie z.B. Völkerball, Fußball, Basketball je nach Lust und Laune. Die Gruppe setzt sich aus jugendlichen...
Sport in der Krebsnachsorge
Sport hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit und das seelische Wohlbefinden wieder herzustellen, ein wichtiger Beitrag zur Nachsorge und Rehabilitation....
Sportabzeichen
Der Turnverein Bad Rotenfels bieten Sportlern, die Möglichkeit das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Unter der Anleitung von erfahrenen Übungsleitern...
TBR Lauftreff
Die Teilnehmer treffen sich immer montags um 18 Uhr an der Konzertmuschel im Kurpark Rotenfels. Von dort aus...
Turnen für Anfänger
Die Kinder lernen die Grundlagen des Gerätturnens an den verschiedenen Geräten und es wird zusätzlich spielerisch ihre Koordination...
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Neben dem Ziel der rückenfreundlichen Bewegungsförderung steht eine Förderung...
Yo-Pi-Ta – Yoga Pilates im Flow
Die Kombination aus Yoga, Pilates und Tanz ergibt ein perfektes Workout. Tanz steht für fließende, geschmeidige Bewegungen, die...
Yoga
Im Mittelpunkt des Hatha-Yoga stehen die Körperübungen (Asanas), die die Beweglichkeit und die Gesundheit von Körper, Geist und...
Yoga, ein guter Start in den Tag
Die frühen Morgenstunden werden seit alters als die schönsten und wirksamsten Stunden bezeichnet, um Yoga zu üben. Dynamische...