Unser Sportangebot von A bis Z
Welche Angebote bietet der TBR ?
Fragen über Fragen. Hier finden Sie die Antworten dazu und erfahren mehr über unsere Angebote.
Mit einem Klick auf die Angebote erhalten Sie weitere Informationen zu diesem.
Sie möchten einen zeitlichen, tabellarischen Überblick über unsere Angebote? Dann finden Sie hier unseren Übungsplan zu den unten aufgeführten Angeboten.
Sie interessieren sich für Kurse? Dann schauen Sie mal in unserem Kursangebot.
Sportangebot filtern
Gute Haltung – Gesunder Rücken
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Den Rücken in Bewegung halten wirkt Wunder! Mit richtig...
Herzsportgruppe in der Prävention
Im Vordergrund der Trainingsstunde steht ein moderates Herzkreislauftraining, aber auch seniorengerechte Gymnastik mit Kräftigung und Dehnung , Spiele...
HIIT & Zirkeltraining Intervall
Das Training beinhaltet Einheiten aus dem Functional Training, Body Weight Training (Training mit dem eigenen Körpergewicht) und HIIT...
Jedermänner Training
Seit vielen Jahren gehört die Fitness- und Sportgruppe der Jedermänner zum TBR Bad Rotennfels dazu. Das Gymnastikprogramm wird...
Kinderturnen 4¬5 jährige
Spaß an Bewegung steht im Vordergrund. Dies soll erreicht werden über kreative Geräteaufbauten, Bewegungstänze, Gruppenspiele, üben an unterschiedlichen...
KnuddelFit – Fitness für Mütter mit Baby
Mit Spaß beim Sport, in einer entspannten Atmosphäre, lernst du andere Mamas kennen und stellst fest, du bist...
Men Power
Men Power - Männer in Aktion Immer donnerstags um 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr findet eine extra Stunde...
Osteoporose Gymnastik
Osteoporose Prävention Training soll durch Kraft- und Ausdauerübungen die Knochensubstanz erhalten. Ein Knochen kann nur kräftig werden bzw....
Parcour
Es ist einer der aktuellsten Trendsportarten und das Ziel ist es, Hindernisse möglichst schnell und elegant zu überwinden....
Pilates
Pilates ist ein gesundheitsförderliches Training, das auf Prinzipien aufbaut. Es dient der Verbesserung der Koordination und der aktiven...
Pilates für Fortgeschrittene
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte...
Qi Gong
Wörtlich übersetzt heißt Qigong "Arbeit an der Lebensenergie" und hat seine Ursprünge in China vor mehr als 4000...