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Outdoor Training

Outdoor Training ist ein Ganzkörper Training das sowohl den Ausdauer- und auch den Kraftbereich beansprucht. Kraftübungen werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und/oder Bänke, Berge und alles was die Natur zu bieten hat werden miteinbezogen. Das Leistungsniveau spielt keine Rolle, denn die Übungen können sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene variiert werden.

Alter: 18-50 Jahre

Informationen

 Draußen
 Anzahl der Termine999
  1. September 2018
 Nächstes Training: 17. Dezember 2019
 Wochentage
Di
 19:00 - 20:00

Trainer