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Jedermänner Training

Seit vielen Jahren gehört die Fitness- und Sportgruppe der Jedermänner zum TBR Bad Rotennfels dazu. Das Gymnastikprogramm wird teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Bällen, Gymnastikbändern usw. gestaltet. Neben einem funktionalem Training für den Rücken steht auch das Training für die Ausdauer sowie die Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnung der Muskeln im Vordergrund. Im Anschluss des Trainings darf der Ballsport nicht fehlen.
Ab 21.00 Uhr wird Volleyball gespielt. Geselligkeit steht ganz oben und die Gruppe trefft sich nach dem Training immer in einer Wirtschaft in der Nähe.

Informationen

 Sporthalle der Realschule Gaggenau, Mühlstraße 25A, 76571 Gaggenau
 Anzahl der Termine999
  1. März 2019
 Nächstes Training: 20. Dezember 2019
 Wochentage
Fr
 20:00 - 21:00

Trainer