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FASZIO® – Faszientraining

Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben.
Unter Faszien versteht man alle bindegewebrigen Anteile unseres Körpers, außer Blut und Gelenkflüssigkeit, als Teil eines Netzwerks. Sie umgeben jede Muskelfaser, jeden Muskel, jedes Organ und ermöglichen dadurch Bewegungen und die Bewegungsfreiheit  der Gelenke und geben uns Form und Kontur. Nach den neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen hängt die Leistungsfähigkeit und Kraftübertragung der Muskulatur stark von der Faszienqualität und deren Fitness ab.

Informationen

 TBR-Vereinsturnhalle, Ringstraße 24, 76571 Gaggenau Bad-Rotenfels
 Anzahl der Termine999
  1. September 2018
 Nächstes Training: 10. Dezember 2019
 Wochentage
Di
 8:30 - 9:30

Trainer